Leiden Sie an einer Pollenallergie? Sie wissen nicht, wie Sie die Symptome lindern können? Keine Panik, wir geben Ihnen alle notwendigen Informationen in diesem Artikel!
Was ist eine Pollenallergie?
Es sollte beachtet werden, dass es viele Franzosen gibt, die gegen Pollen allergisch sind. Tatsächlich leiden nicht weniger als 25 % der französischen Bevölkerung an dieser Art von Allergie. Es sollte beachtet werden, dass die Symptome zu drei verschiedenen Zeiten im Jahr auftreten können:
- Am Ende des Winters: Es ist Baumpollen.
- Im Frühjahr: Gräserpollen.
- Am Ende des Sommers und am Ende des Herbstes: Das sind die Pollen von Gräsern und Ambrosia.
Wenn eine Person an einer Pollenallergie leidet, sollte beachtet werden, dass die beobachteten Symptome unterschiedlich sein können. Beachten Sie auch, dass bei einem Arztbesuch zu beachten ist, dass die Diagnose schwierig zu stellen sein kann. Tatsächlich können die Symptome auch anderen Pathologien gemeinsam sein. Nur weil Sie bestimmte Symptome haben, bedeutet das nicht unbedingt, dass es mit einer bestimmten Allergie zusammenhängt.
Was sind die Symptome einer Pollenallergie?
Hier sind die verschiedenen Symptome, die Sie haben können, wenn Sie an einer Pollenallergie leiden:
- Heuschnupfen oder allergischer Schnupfen: Dies kann daher zu Juckreiz, laufender, verstopfter Nase oder sogar Niesen führen.
- Asthma: Keuchen, Husten, Atembeschwerden oder Engegefühl in der Brust.
- Konjunktivitis: Juckreiz, Rötung oder Tränenfluss.
- Husten.
Natürlich können Sie mehrere dieser Symptome haben, aber auch nur eines. Beachten Sie auch, dass der Zeitraum, in dem Sie diese Symptome haben, wichtig ist.
Was sind die wichtigsten allergenen Pollen?
Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass verschiedene Pollen allergen sein können. Diese können bei Bedarf an verschiedenen Orten in Frankreich gefunden werden. Hier ist eine Liste davon:
- Gräser.
- Birke und Parietaria: kommen hauptsächlich in Nordfrankreich vor.
- Zypresse, Rheuma, Wacholder, aber auch andere Arten derselben Familie: Diese kommen hauptsächlich in Südfrankreich vor.
- Erle, Hainbuche, Esche, Papiermaulbeere, Hasel.
- Ambrosia und Beifuß.
Natürlich ist es oft schwierig zu wissen, auf welche Pollen Sie allergisch sind: Es hängt von der Zeit ab, in der Sie die Symptome haben, aber auch von der Region, in der Sie leben.
Mit welchen natürlichen Mitteln können Sie Pollenallergien bekämpfen?
Wenn Sie eine Pollenallergie haben, ist es wirklich wichtig zu berücksichtigen, dass verschiedene natürliche Heilmittel auftreten können. Hier sind einige Erklärungen, damit Sie leicht diejenige finden können, die am besten zu Ihnen passt.
Ein Kräutertee'Brennnessel und Pfefferminzeée
Das erste natürliche Heilmittel, das wir Ihnen gegen eine Pollenallergie anbieten können, ist einfach, sich für einen Kräutertee aus Brennnessel und Pfefferminze zu entscheiden. Wir werden es Ihnen nicht vorenthalten, es ist nicht die Art von Mischung, die Sie unbedingt haben wollen. Trotzdem ist es immer noch etwas besonders Effektives.
Damit Sie dieses Rezept ganz einfach zubereiten können, sind hier die verschiedenen Schritte:
- Geben Sie einen Teelöffel getrocknete Minze oder 1/4 gehackte frische Minze und einen Teelöffel getrocknete Brennnesselblätter in eine Tasse.
- Anschließend alles mit kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen.
- Wenn Sie Ihren Kräutertee aromatisieren möchten, können Sie einen Teelöffel Honig hinzufügen.
Alles, was Sie tun müssen, ist diese Mischung zweimal täglich zu trinken.
Ein Saft von'frische Zitrusfrüchte
Wenn Sie auf der Suche nach einem Vitamin-C-reichen Getränk sind, sind wir sicher, dass frischer Zitrussaft genau das Richtige für Sie sein könnte. In der Tat wird es Ihrem Immunsystem einfach einen Schub geben. Denken Sie auch daran, dass Vitamin C eine Antihistaminwirkung haben kann, wenn Sie gegen einen bestimmten Pollen allergisch sind.
Hier sind die verschiedenen Schritte, die Sie befolgen müssen, damit Sie Ihre Pollenallergie leicht bekämpfen können:
- Es ist notwendig, einen Saft aus einer halben Zitrone und 2 Orangen zu pressen.
- Lassen Sie diesen Saft mindestens zwei Stunden im Kühlschrank.
- Fügen Sie dem Saft einen Teelöffel Honig hinzu, bevor Sie ihn probieren.
Sie können einfach Ihre Immunität gegen eine Pollenallergie stärken, was eine ziemlich gute Nachricht ist.
Ein Saft von'Oignon
Es ist nicht unbedingt etwas, woran wir denken könnten. In der Tat, wenn wir über Zwiebelsaft sprechen, ist das nicht unbedingt etwas sehr Spannendes. Dennoch ist es ein besonders wirksames Mittel gegen allergischen Schnupfen. Beachten Sie auch, dass es sich um ein Lebensmittel handelt, das reich an Vitamin C ist, aber auch entzündungshemmende Eigenschaften hat.
Hier sind die verschiedenen Schritte für Sie, um dieses natürliche Heilmittel zu verwenden:
- Eine rote Zwiebel in Scheiben schneiden und 8 bis 12 Stunden in einem Liter Mineralwasser ziehen lassen.
- Sie können dieses Getränk bis zu vier Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
- Sie müssen auch zweimal am Tag boxen.
- Wenn Sie den Geschmack von Zwiebeln nicht mögen, können Sie perfekt einen Teelöffel Honig in jedes Glas geben.
Entscheiden Sie sich für einen Apfel-Nuss-Snack
Die Mischung aus frischem Obst und getrockneten Früchten ist sicherlich eines der besten Naturheilmittel gegen Allergien. Hier sind die Rezeptschritte:
- Die Walnuss hacken und die Äpfel in Stücke schneiden.
- Alles in eine Plastiktüte oder eine luftdichte Dose geben und gut vermischen.
- Alles, was Sie tun müssen, ist, diese Mischung zu Ihrer Snackzeit zu essen.
Wie Sie sehen können, kann eine Pollenallergie sehr invasiv sein. Trotzdem sind wir sicher, dass Sie dank der verschiedenen Mittel, die wir Ihnen in diesem Artikel geben konnten, leicht finden, wonach Sie suchen!
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