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Die prächtige Architektur der Füße

Die prächtige Architektur der Füße

Roger Castell

Die Füße sind ein zu wenig bekanntes Körperteil, obwohl sie im Leben sehr wichtig sind, um die meisten unserer Aktivitäten auszuführen. Ich schlage daher diesen kleinen Artikel vor, um sie allen sichtbar zu machen, ein bisschen so, als würde man sie auf ein „Podest“ stellen.

Anatomie Grundlagen

Die Füße, die durch das Sprunggelenk mit den Beinen verbunden sind, unterstützen das Körpergewicht für das Stehen und unsere Bewegungen, indem sie 3 wesentliche Funktionen in Balance, Dämpfung und Vortrieb gewährleisten. (1).

Der Fuß eines Erwachsenen stellt eine komplexe und absolut außergewöhnliche Architektur dar, da jeder von ihnen 26 Knochen, 16 Gelenke, 107 Bänder und 20 Muskeln umfasst, die harmonieren, um die verschiedenen Bewegungen zu ermöglichen. Das Skelett des Fußes besteht von hinten nach vorne aus drei Teilen: dem Tarsus, dem Metatarsus und den Phalangen (Zehen). Der Tarsus (Ferse) besteht aus sieben kurzen Knochen, einschließlich des Fersenbeins und des Astragalus. Der Mittelfuß besteht aus 5 langen Knochen, die den Fußfuß mit den Fingergliedern der Zehen verbinden (siehe Abbildung).

Die Basis der Füße hat eine hohle Form, um den Antrieb beim Gehen, Laufen, Tanzen und Springen zu unterstützen, aber die Sohle kann bei Plattfüßen manchmal durchhängen. Die Haut besteht aus dickem, elastischem Fettgewebe, vor allem an der Ferse, kitzelempfindlichen Nervenenden und Schweißdrüsen (z. B. Achseln und Handflächen). Andererseits ist es frei von Haaren und Talgdrüsen (wie die Handflächen).

Die Fußmuskulatur, da die der Hand intern oder extern sind, je nachdem, ob sie auf die im Fuß enthaltenen Gelenke wirken oder ob sie sich in den Beinen befinden. Unter den 20 inneren Muskeln können wir die 2 Muskeln des großen Zehs (den Hallux) erwähnen, die seine Abduktion und seine Beugung ermöglichen. Die anderen Zehen 2 bis 5 haben auch spezifische Muskeln zum Strecken oder Beugen. Die äußeren Muskeln des Fußes befinden sich im Bein und nur ihre Sehnen befinden sich im Fuß, um Bewegungen in allen gestreckten Positionen und Beugung am Knöchel zu ermöglichen.

Die Nerven des Fußes entstehen meist aus dem Ischiasnerv oder dem N. femoralis im Oberschenkel. Sie übertragen Nervenimpulse, um auf die Muskeln einzuwirken. Einige innervieren auch die Haut und andere Teile des Fußes.

Die Arterien des Fußes, die von der Schienbeinarterie kommen, teilen sich im Fuß, um die verschiedenen Arterien zu erhalten, die alle Teile des Fußes (Muskeln, Sehnen, Haut, Knochen, Knorpel) bewässern. Die Venen haben in der Tiefe und an der Oberfläche den Arterien vergleichbare Anordnungen. Die Lymphgefäße folgen den tiefen und oberflächlichen Venenbahnen.

Täglicher Gebrauch der Füße

Die Füße stützen das Körpergewicht an sieben Stützpunkten: der Ferse, die beim Gehen zwei Drittel des Gewichts trägt, dem Mittelfuß (Vorderteil) und dem Mark der fünf Zehen. Beim Gehen verlängert sich der Fuß im Durchschnitt um 6 mm. Diese Verformung ist erheblich und muss daher beim Schuhkauf berücksichtigt werden, der in erster Linie den Fuß schützen soll. Leider haben diese Objekte zu oft eine ausschließlich „ästhetische“ Rolle auf Kosten des Komforts übernommen. Sie sind daher oft die Ursache von Leiden (Deformationen, Hühneraugen, Schwielen etc.), die die Hilfe eines Spezialisten erfordern. (2).  

Ebenso ist das durch die Füße verursachte Leiden bei Sportlern (Fußball, Rugby usw.), professionellen Tänzern, aber auch bei älteren Menschen häufig. Dabei hat man oft Schwierigkeiten mangels Beweglichkeit, die Füße zu pflegen (waschen, Nägel schneiden). Auch hier ist die Hilfe eines Spezialisten oft unerlässlich. Dies ist der Fall bei Jean, ein 82-jähriger Rentner, der an einem eingewachsenen Zehennagel litt und von einem Abszess bedroht war. Er fand unschätzbare Hilfe bei einem Pediküre-Podologen, der sein Problem in 2 Sitzungen löste.

Fußpathologien

Wie bei anderen Organen des Körpers können auch die Füße von mehreren Erkrankungen betroffen sein: Entzündungen, Infektionen, Knochenfehlbildungen, Knochenbrüche. Auf Höhe des großen Zehs (Hallux) finden wir hallux valgus und Hallux rigidus (Zehenfehlstellungen) und entzündliche Erkrankungen (Rheuma, Gicht usw.). Auf der Ebene der Mittelfußknochen finden wir rheumatoide Arthritis und Ermüdungsfrakturen. Klumpfuß bezieht sich auf eine Anomalie des Sprunggelenks, die angeboren sein kann (3 % der Bevölkerung).

Aber auch die Füße können Opfer einer banalen Hornhaut werden, die oft sehr lästig ist. auch genannt Fuß Hornist dieses kegelförmige Wachstum ein Kallus, der durch eine Verdickung der Keratinschicht als Reaktion auf Reizungen durch die Falte einer Socke oder den engen Sitz eines Schuhs verursacht wird. Es sollte beseitigt werden (Fußbad, Schleifen) oder einen Fußpfleger rufen. Diese paramedizinische Spezialität ist Podologie und der Pediküre-Podologe, arbeitet mit Rheumatologen oder Orthopäden zusammen, um die Gesundheit der Füße zu erhalten.

Beitrag des Fußes zur Geschichte der Menschheit

Paläontologie gegründet im 20Jahrhundert dass die Evolution vom Prä-Hominiden zum Menschen nicht mit dem Kopf begann, sondern mit die Stehstation. Dies ermöglichte in der Tat 4 wesentliche Fortschritte in der menschlichen Evolution: sich nur mit den Füßen zu bewegen, die Hände zu befreien, die so die Adresse erwerben konnten, die Sinnesorgane (Augen, Nase, Mund) neu auszurichten und die Entwicklung der Schädel. Es sind also die Füße, die während einer langsamen Anpassung die Befreiung der Hand begünstigten, die dann arbeiten, die Kunst entdecken und das Werkzeug erfinden konnte, wodurch die Entwicklung der Intelligenz sichergestellt wurde.

Etymologie (Geschichte und Ursprung der Wörter) bestätigt die Bedeutung, die Männer diesem Körperteil beimessen. Das männliche Substantiv pied stammt aus der Entwicklung lateinischer Wörter „pes und pedis“, die bereits diesen Teil des menschlichen Körpers bezeichnet. Ab dem 10Jahrhundert Jahrhunderts finden wir im Altfranzösischen das Wort „Kuchen", sondern mittelalterliches Latein „pedem ou Kippe" kann auch der Ursprung des Wortes Fuß sein. Im Französischen sind die Wörter derselben Familie im weitesten Sinne sehr zahlreich.

Zitieren wir das Adjektiv „Fußgänger“, die Worte: Zweibeiner, Vierbeiner, Fußgänger, Fußsoldat, Bauer (Soldat zu Fuß), Falle (Fessel für die Füße), Maut (Recht, den Fuß zu setzen), Pedal (Gegenstand, mit dem der Fuß bedient wird Füße ), Stiel und Sockel ... Vergessen wir schließlich nicht die Verben: trampeln, fangen, senden, beeilen und die Ausdrücke: etwas tun "wie a pied », sei dumm wie er Füße, hart arbeitenpied, setzen Sie die nicht zurück Füße, habe einen pied-NiederUsw..

Ein Wunder, das es zu bewahren gilt

Das Körpergewicht lastet nur auf sieben Stützpunkten: der Ferse, die beim Gehen zwei Drittel des Gewichts trägt, dem Mittelfuß und dem Mark der fünf Zehen. Die 26 Knochen, 20 Muskeln und 16 Gelenke jedes Fußes bilden ein außergewöhnliches architektonisches Ensemble, das sich an alle Oberflächen anpassen kann, außer Eis und Leonardo da Vinci aus dem 15Jahrhundert Jahrhundert staunte bereits über diese Komplexität und Effizienz. Aber die Füße sind empfindlich und verdienen es, gepflegt zu werden, um unnötiges Leiden zu vermeiden und das Wohlbefinden zu fördern.

1 - Dr. Jean Bénichou und Dr. Marc Libotte, Le Livre du pied et de la gait, Ed O Jacob (siehe Präsentation auf Seite 28). .

2 – Roselyne Landsberg, Alles über den Fuß, Favre-Ausgabe.

Mögliche Illustrationen

Skelett des linken Fußes Blick auf die Fußsohle Die Fußmuskulatur   Hauptnerven des Fußes

www.phytomisan.com

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