Quand manger permet de lutter contre le stress !
Nos modes de vies contemporains sont générateurs de stress et d’anxiété au quotidien, entre le travail, la famille, la maison… Nous devons gérer plusieurs vies en une, être partout à la fois et disponible, et cela se ressent sur notre santé et notre état nerveux. Le stress nous fatigue encore plus, freine notre repos et […]
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