La Granatapfel: ein starkes Antioxidans und entzündungshemmend
Die Granate (Punica granatum), ist eine runde Frucht von der Größe einer kleinen Orange und mit einer dicken, festen und glänzenden Haut bedeckt, die bei Reife eine dunkelrote Farbe hat. Der Granatapfelbaum ist ein im Iran beheimateter Obstbaum, der in den Mittelmeerregionen sehr präsent ist. Diese Frucht gehört zur Familie der Lythraceae und ist eine der ersten vom Menschen kultivierten Früchte.
Die Granate steht seit jeher für Vitalität und Fruchtbarkeit. Es wird zum Kochen, aber auch wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet. Frisch verzehrt, liefert es Kohlenhydrate und unlösliche Ballaststoffe, die die Samenschale bilden.
Der Granatapfel hat in all seinen Formen mehrere gesundheitliche Vorteile. Die Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Granatapfelextrakten lassen Sie von den vielen Vorzügen der Frucht profitieren.
Granatapfel ist ein Konzentrat von ernährungsphysiologischen Vorteilen
Die Granate enthält Vitamin C, bis zu 20 mg pro 100 g für eine sehr reife Frucht. Granatapfel ist auch reich an B-Vitaminen, insbesondere Vitamin B3, Vitamin B5 und Vitamin B6.
Il ist reich an Mineralstoffen wie Kalium, Phosphor, Calcium und Magnesium. Darüber hinaus enthält der Granatapfel viele Spurenelemente wie Eisen, Zink, Mangan und Kupfer in interessanten Konzentrationen für das reibungslose Funktionieren des Körpers.
- Der Granatapfel ist eine Frucht, die nach der Ernte nicht nachreift. Profitieren von Vorteile von Granatapfel, es muss sehr reif gegessen werden. Seine Haut sollte glatt und glänzend und von orangeroter Farbe sein. Die Hauptsaison für Granatäpfel liegt zwischen November und Februar.
- Es ist daher nicht einfach, ihn zu bekommen, da der Granatapfel nicht unbedingt an allen Ständen vorhanden ist. Die Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Granatapfelextrakten lassen Sie von allen Tugenden der Frucht profitieren. Darüber hinaus ist es nicht immer einfach, den Granatapfel zu schneiden und die Kerne von Hand zu entfernen, um die Frucht nicht zu beschädigen. Die Granatapfelextrakt Kapseln sind einfach jeden Tag einzunehmen, um vom vollen Nährstoffspektrum des Granatapfels zu profitieren.
Granatapfel ist ein starkes Antioxidans
Die Granate enthält viele Antioxidantien wie Gerbstoffe, Anthocyane, Vitamin C.
Granatapfel hat zwei- bis dreimal stärkere antioxidative Eigenschaften als Rotwein und grüner Tee. Der Granatapfel in Form von genommen extraktreiche Nahrungsergänzungsmittel von Punica Granatum wäre nützlich bei der Vorbeugung von oxidativem Stress, der damit verbunden ist.
Granatapfel ist sehr reich an Polyphenolen.
Die entsprechenden Ergänzung mit Granatapfelextrakt wäre besonders interessant bei Pathologien im Zusammenhang mit der Prostata. Klinische Studien haben gezeigt, dass der PSA-Spiegel (Prostataspezifisches Antigen) bei Männern mit Prostatakrebs weniger schnell ansteigt, wenn sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die reich an Granatapfelextrakten sind.
Il wäre auch wirksam bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In der Tat würde der Granatapfel dank seiner antioxidativen Eigenschaften die Durchblutung sowie den Blutdruck verbessern. Darüber hinaus würde der Granatapfel helfen, den Lipidspiegel im Blut zu senken und somit dazu beitragen, das Risiko von Arteriosklerose zu verringern.
Die Granate übt eine neuroprotektive Wirkung aus. Aufgrund seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften würde der Granatapfel der Gehirnalterung entgegenwirken. Die Bakterien der Darmflora würden aus einem Polyphenol des Granatapfels Urolithine produzieren. Urolithine wären die für die neuroprotektive Wirkung verantwortlichen Moleküle und Granatapfel entzündungshemmend.
Granatapfel hat entzündungshemmende Eigenschaften
Die Granate ist stark entzündungshemmend. Aus diesem Grund kann der Granatapfel helfen, Entzündungen zu bekämpfen, die bei vielen chronischen Krankheiten wie Herzkrankheiten, Krebs, Typ-2-Diabetes, Alzheimer oder Fettleibigkeit auftreten.
Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Granatapfel zusätzlich zur Behandlung dieser Krankheiten die Symptome von Menschen lindert, die darunter leiden. Außerdem würde der Granatapfel die Schmerzen bei Arthrose lindern.
Julie Jurenka, MT. Therapeutische Anwendungen von Granatapfel (Punica granatum L.): Eine Übersicht. Alternative Medicine Review Band 13, Nummer 2 2008.
schließlich die Granate hat antiinfektiöse, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Granatapfel ist eine nützliche Ergänzung bei Zahnerkrankungen wie Parodontitis, Gingivitis, Zahnstomatitis.
Heute ist die Vorteile des Granatapfels sind bezeugt. Sein großer Reichtum an Polyphenolen hilft, entzündliche und degenerative Erkrankungen zu stärken und zu erhalten. Es würde den Körper in seinem Kampf gegen oxidativen Stress unterstützen, der für Krankheiten und körperliche und zerebrale Degeneration verantwortlich ist.
Granatapfel-Extrakt kann in Form einer vierwöchigen, mehrmals im Jahr wiederholten Kur in die Lebensmittelhygiene integriert werden, um von allen Vorteilen zu profitieren.
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