Wenn es um seine Gesundheit geht, ist Sur oft zu allem bereit. Arzttermine und Behandlungen folgen aufeinander, aber manchmal sollten wir uns einfach die Zeit nehmen, zu beobachten, was uns die Natur bietet, um eine Explosion von Wohltaten zu kosten.
Von Dr. Shahid NASIM
Granatapfel Nährwert
Wenn wir Ernährungsvorteile wünschen, kann die Vielfalt an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten alle unsere Bedürfnisse erfüllen. Tomaten, Tomaten, Brokkoli… sind Geschenke der Natur, aber auch der Granatapfel kann mit seinem appetitlichen Aussehen dazu beitragen, dass man sich über den Geschmack freut. die große Granatapfelstärke soll ja sein 3 mal reicher an Antioxidantien als grüner Tee, was es zu einer wirksamen Waffe gegen freie Radikale macht. Diese giftigen Moleküle, die durch Tabak, Umweltverschmutzung, Stress, Sonne, Junk Food und intensiven Sport produziert werden, sind der Ursprung der berühmten soxidativer Stress qui lässt den Körper vorzeitig altern, insbesondere in Form von Falten… Derzeit ist der Granatapfel Gegenstand der Erforschung so entfernter Pathologien wie Arthritis und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Seine Polyphenole (Antioxidantien) haben die Fähigkeit, das Wachstum von Brust-, Dickdarm-, Lungen-, Haut- und Prostatakrebszellen zu hemmen. Dieser positive Effekt wurde sogar bei diesem Krebs, dessen Fortschreiten verlangsamt wurde, bei Trinkern von 250 ml Granatapfelsaft pro Tag gemessen, da dieser Saft die Oxidationsresistenz der Lipide erhöht. Dank seiner entzündungshemmende Eigenschaften, der Granatapfel hilft, die zu stärken Immunsystem und übt seine Anti-Osteoarthritis- und schmerzstillende Wirkung aus. Um für sich selbst zu sorgen, Granatapfel oft für die kardiovaskuläre Gesundheit konsumieren, lindert die Auswirkungen der Wechseljahre, beseitigt Prostatabeschwerden und nutzt seine Anti-Aging-Wirkung.
Weitere gesundheitliche Vorteile des Granatapfels
Andere Forschungsergebnisse weisen auf eine entzündungshemmende und antivirale Rolle hin. Seine antibakterielle und antimykotische Wirkung könnte vor Infektionen und Entzündungen des Mundes einschließlich Gingivitis, Parodontitis und dentaler Stomatitis schützen. Der Granatapfel ist kalorienarmes obst (62 kcal pro 100 g) wie frische Feige oder Mango. Es hat einen mäßigen Zuckergehalt (14,5 g pro 100 g). Dennoch machen 100 g Granatapfel 25 % aus.
empfohlene Tagesdosis (RDA) an Vitamin C. Sein würzig-süßer Geschmack bleibt mild. Der Granatapfel besteht aus mehr als 80%
Wasser was ihm durstlöschende Eigenschaften verleiht. Reich an Polyphenolen, aber auch an Vitamin B und C, an Mineralstoffen (Eisen, Calcium, Magnesium,
Kalium, Phosphor) hat der Granatapfel übrigens Auswirkungen auf die sportliche Leistungsfähigkeit, insbesondere durch Reduzierung Krämpfes und Erleichterung der Genesung. Aber es hat auch und vor allem schützende Wirkungen auf die Herz-Kreislauf-System. Es erhält die Elastizität der Arterien, senkt den Blutdruck und senkt den schlechten Cholesterinspiegel. Es hat auch eine Aktion neuroprotektiv um die zu vermeiden Alzheimer-Krankheit durch Begrenzung der Bildung von Amyloid-Plaques und der Erkrankung von Parkinson durch die gemeinsame Wirkung eines Moleküls der Frucht mit bestimmten Darmbakterien.
Geschichte Grenadas
Originale aus dem Iran, der Granatapfel ist Granatapfel-Frucht, aus der Familie der Lythraceae, wird seit mindestens 5000 Jahren in Asien kultiviert, hat sich aber perfekt an die angepasst Mediterranes Klima. Eingeführt im 8
Jahrhundert in Andalusien durch die Araber bildete der Granatapfel lange Zeit
ein Grundnahrungsmittel für Reisende und Karawanenfahrer in Nordafrika, die es wegen seiner festen Schale, die eine bessere Haltbarkeit ermöglichte, anderen frischen Früchten vorzogen. Heute wird der Granatapfelbaum in vielen tropischen und subtropischen Regionen Afrikas und Asiens, in Südeuropa, sowie in Amerika, von Kalifornien bis angebaut
Chile. Die Hochsaison für den Verzehr von Granatäpfeln ist im Herbst, von September bis November. Seine Haut, fest und glänzend, hat eine rote Farbe
Braun. Im Inneren enthält der Granatapfel kleine Samen, die in einem rosafarbenen, saftigen und fleischigen Stuhl namens Arils eingeschlossen sind.
Im Laufe der Zeit hat diese Frucht Symbole innerhalb der verschiedenen ethnischen Gruppen dargestellt, die sie konsumierten. Oft als Frucht der Götter betrachtet, gilt sie als Symbol der Fruchtbarkeit. Bei den Griechen ist diese Frucht den Göttinnen Aphrodite und Hera geweiht, auf Java gehörte der Granatapfel zu Schwangerschaftsriten, in China bot man den neuen Ehepartnern einen Granatapfel als Zeichen des Wohlstands an.
Grenadiumwert (1)
Es ist wichtig, immer unverarbeitete und transparent geteilte Zutaten zu bevorzugen, um zu wissen, was Ihre Nahrungsergänzungsflasche enthält. Es muss ohne Zusatzstoffe, ohne Konservierungsstoffe und mit natürlichem Granatapfelextrakt formuliert sein, denn es macht keinen Sinn, ein Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen, das nur nach Granatapfel schmeckt. Schließlich ist es wichtig, die Rückverfolgbarkeit des Produkts überprüfen zu können, eine Garantie für seine Qualität. Wenden Sie sich an ein Produkt natürlichen Ursprungs, das die Anwesenheit aller garantiert Vorteile von Granatapfel, um Ihre Ernährung zu ergänzen und die notwendigen Zufuhren zu füllen.
Um die Qualität zu gewährleisten, die Phytomisa-Laborn erstellt ein Nahrungsergänzungsmittel, das Grenadium, die Kombination von Granatapfel und fermentiertem Camu-Camu. Die in Extrakten dieser 2 fermentierten Früchte konzentrierten Kapseln sind reich an natürlichem Vitamin C und Vitamin D3. Mit der täglichen Einnahme von 2 Kapseln profitieren Sie vom vollen Wirkungsspektrum des Granatapfels.
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zeigt einen signifikanten Beitrag von energiereichen Protonen an, das reduzierende rH2 spezifiziert die antioxidative Eigenschaft durch den Beitrag von leicht assimilierbaren Elektronen. Schließlich stärkt der hochwertige mineralische Filler die Mineralisierung des Organismus.
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Grenadium: das Anti-Aging-Geheimnis des Phytomisan-Labors
Der Wunsch vieler Frauen ist es, die Haut jung und geschmeidig zu halten. Phytomisan wollte das teilen Vorteilscocktail die der Granatapfel enthält, indem er in transportable und wirksame Kapseln umgewandelt wird. Unter seinen Eigenschaften hat es eine geheimnisvolle Fähigkeit, die Haut frisch und jung zu halten. In der Tat, ein in der Frucht enthaltenes Molekül, Ellagin, wird von Darmbakterien in ein anderes Molekül umgewandelt, Urolithin A. Dieser Mechanismus ermöglicht es, bestimmten Ursachen des Alterns vorzubeugen und altersbedingte Krankheiten abzuwehren. Also, um jung zu bleiben, konsumiere Granatapfel und genieße all seine Vorteile! Häufig
Als Frucht der Götter galt es als Symbol der Fruchtbarkeit.