Lorsqu’il faut prendre soin de sa santé, on est souvent prêt à tout. Les rendez-vous chez le médecin et les traitements s’enchaînent, mais parfois, nous devrions juste prendre le temps d’observer ce que la nature nous offre, pour goûter à une explosion de bienfaits.
Reishi et sommeil
Nous savons tous que notre qualité de vie dépend en partie de notre sommeil. Mais se coucher à la bonne
