Phytomisan, compléments alimentaires & cosmétiques naturels

FRANCE & EUROPE

Les allergies aux pollens, ses effets et ses remèdes naturels

Vous souffrez d’allergie aux pollens ? Vous ne savez pas comment soulager les symptômes ? Pas de panique, nous allons vous donner toutes les informations nécessaires au sein de cet article !

Qu’est-ce que l’allergie aux pollens ?

Il faut noter qu’il y a de nombreux français qui sont allergiques aux pollens. En effet, ce n’est pas moins de 25% de la population française qui souffre de ce type d’allergies. Il faut noter que les symptômes peuvent apparaître à trois moments différents au cours de l’année :

  • À la fin de l’hiver : ce sont les pollens d’arbres.
  • Au printemps : c’est les pollens de graminées.
  • À la fin de l’été et au but de l’automne : ce sont les pollens d’herbacées et d’ambroisie.

Lorsqu’une personne souffre d’allergie aux pollens, il faut noter que les symptômes observés peuvent être différents. Notons également que lorsque vous allez voir un médecin, il faut noter que le diagnostic peut être difficile à poser. En effet, les symptômes peuvent aussi être communs à d’autres pathologies. Ainsi, ce n’est pas parce que vous avez certains symptômes que cela est forcément lié à une allergie en particulier.

Quels sont les symptômes d’une allergie aux pollens ?

Voici les différents symptômes que vous pouvez avoir si vous souffrez d’une allergie aux pollens :

  • Un rhume des foins ou une rhinite allergique : cela peut donc donner lieu à des démangeaisons, un écoulement, le nez bouché ou encore des éternuements.
  • Un asthme : une respiration sifflante, de la toux, des difficultés respiratoires ou encore une oppression thoracique.
  • Une conjonctivite : des démangeaisons, des rougeurs ou encore des larmoiements.
  • De la toux.

Bien évidemment, vous pouvez avoir plusieurs de ces symptômes, mais également un seul. Notons également que la période à laquelle vous avez ses symptômes est importante.

Quels sont les principaux pollens allergisants ?

Il est important de prendre en compte que différents pollens peuvent être allergisants. Ces derniers peuvent se trouver dans différents endroits de la France, le cas échéant. Voici une liste de ces derniers :

  • Les graminées.
  • Le bouleau et la pariétaire : que l’on retrouve essentiellement dans le Nord de la France.
  • Le cyprès, le rhuma, le génévrier, mais également d’autres espèces de la même famille : ces derniers se trouvent surtout dans le sud de la France.
  • L’aulne, le charme commun, le frêne, le murier à papier, le noisetier.
  • L’ambroisie et l’armoise.

Bien évidemment, il est souvent difficile de savoir à quel pollen vous êtes allergique : cela va dépendre de la période où vous avez les symptômes, mais également la région où vous habitez, le cas échéant.

Quels sont les remèdes naturels que vous pouvez utiliser pour lutter contre les allergies aux pollens ?

Lorsque vous avez une allergie à un pollen, il est vraiment important de prendre en compte que différents remèdes naturels peuvent apparaître. Voici quelques explications pour que vous puissiez facilement trouver celui qui vous correspond le plus.

Une tisane dortie et de menthe poivrée

Le premier type de remède naturel que nous pourrons vous proposer pour lutter contre une allergie au pollen est tout simplement d’opter pour une tisane d’ortie et de menthe poivrée. Nous n’allons pas vous le cacher, ce n’est pas le genre de mélange qui fait forcément envie. Néanmoins, c’est tout de même quelque chose de particulièrement efficace.

Pour que vous puissiez facilement réaliser cette recette, voici les différentes étapes :

  • Mettez une cuillère à café de menthe séchées ou 1/4 de menthe fraîche hachée et une cuillère ç café de feuilles d’ortie  séchées dans une tasse.
  • Couvrez ensuite le tout d’eau bouillante et laissez infuser pendant 15 minutes.
  • Si vous souhaitez donner du goût à votre tisane, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel.

Il ne vous restera plus qu’à boire ce mélange deux fois par jour.

Un jus dagrume frais

Si vous êtes à la recherche d’une boisson riche en vitamine C, nous sommes certains que le jus d’agrume frais pourrait parfaitement vous correspondre. En effet, cela va tout simplement permettre de donner un coup de booster à votre système immunitaire. Il ne faut pas non plus oublier que la vitamine C peut avoir des effets antihistaminiques lorsque vous êtes allergique à un pollen en particulier.

Voici les différentes étapes à respecter pour que vous puissiez facilement lutter contre votre allergie au pollen :

  • Il faut presser un jus d’un demi-citron et de 2 oranges.
  • Laissez ce jus au frais pendant, au moins deux heures.
  • Ajoutez une cuillère à café de miel dans le jus, avant de le déguster.

Vous allez tout simplement pouvoir renforcer votre immunité face à une allergie aux pollens, ce qui est plutôt une bonne nouvelle.

Un jus doignon

Ce n’est pas forcément un élément auquel nous pourrions penser. En effet, lorsque l’on parle de jus d’oignon, ce n’est pas forcément quelque chose de très engageant. Néanmoins, c’est un remède particulièrement efficace pour lutter contre la rhinite allergique. Notons également que c’est un aliment riche en vitamine C, mais qui possède aussi des propriétés anti-inflammatoires.

Voici les différentes étapes pour que vous puissiez avoir recours à ce remède naturel :

  • Emincez un oignon rouge et faites-le infuser dans un litre d’eau minérale pendant 8 à 12 heures.
  • Vous pouvez conserver cette boisson pendant quatre heures au maximum au réfrigérateur.
  • Il faudra aussi en boite deux fois par jour.
  • Si vous n’aimez pas le goût de l’oignon, vous pouvez parfaitement ajouter une cuillère à café de miel dans chaque verre.

Optez pour un en-cas pomme-noix

Le mélange de fruit frais et de fruit sec est certainement l’un des meilleurs remèdes naturels que vous pourriez avoir pour lutter contre les allergies. Voici les étapes de la recette :

  • Hâchez la noix et coupez les pommes en morceau.
  • Placez le tout dans un sac plastique ou une boîte hermétique et mélangez bien.
  • Il ne vous restera plus qu’à manger ce mélange au moment de votre goûter.

Comme vous pouvez le constater, une allergie aux pollens peut être très envahissante. Néanmoins, nous sommes certains que vous pourrez facilement trouver votre bonheur grâce aux différents remèdes que nous avons pu vous donner au sein de cet article !

Le remède Made In Phytomisan, nos oeufs de caille en gélules

Les œufs de caille de souche B MINA sont étonnamment efficaces pour se prémunir contre les allergies saisonnières aux pollens. Les œufs de caille aident à rétablir l’équilibre des réponses physiologiques naturelles du système immunitaire. Enrichi en Zinc, il contribue, en plus de sa fonction antioxydante, au fonctionnement optimal du système immunitaire.

On conseillera de les prendre en prévention, quelques semaines avant l’arrivée des pollens et de poursuivre le traitement, si nécessaire, durant la saison critique.

Retrouvez ce produit ici:

Oeufs de Caille en gélules

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Panier