Magnésium Marin + Vitamines B & C – Nasimium – 60 Gélules

🌊 Nasimium : Magnésium hautement assimilable

Notre complexe Nasimium associe du magnésium marin biodisponible à un ensemble de vitamines du groupe B (B1, B6, B12) et de la vitamine C dans une formule équilibrée pensée pour vous accompagner au quotidien.

Composition pour 2 gélules (dose journalière) :

• Magnésium élémentaire : 300 mg (80% VNR*)
• Vitamine C : 80 mg (100% VNR*)
• Vitamine B1 (Thiamine) : 1,1 mg (100% VNR*)
• Vitamine B6 : 1,4 mg (100% VNR*)
• Vitamine B12 : 2,5 μg (100% VNR*)

*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence

Autres ingrédients : Gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose), anti-agglomérant (stéarate de magnésium d’origine végétale).

Conformément au règlement européen n°432/2012, les nutriments contenus dans Nasimium contribuent à :

Le magnésium contribue à :

• Réduire la fatigue
• Au fonctionnement normal du système nerveux
• À une fonction musculaire normale
• À une fonction psychologique normale
• Au maintien d’une ossature normale

La vitamine C contribue à :

• Protéger les cellules contre le stress oxydatif
• Au fonctionnement normal du système immunitaire
• Réduire la fatigue

Les vitamines B6 et B12 contribuent à :

• Réduire la fatigue
• Au fonctionnement normal du système nerveux
• À une fonction psychologique normale

🌿 Pourquoi choisir Nasimium ?

Qualité premium

• Magnésium marin : extrait d’eau de mer, naturellement biodisponible
• Gélules 100% végétales : convient aux végétariens et végétaliens
• Sans additifs controversés : ni colorant, ni arôme artificiel, ni conservateur
• Fabriqué en France : laboratoire certifié, contrôles qualité stricts

Dosage optimal

Chaque gélule apporte 150 mg de magnésium élémentaire, soit 40% des apports journaliers recommandés. La formule enrichie en vitamines B et C permet une action synergique sur votre organisme.

Pour qui ?

Nasimium s’adresse aux adultes souhaitant :

• Maintenir leur bien-être au quotidien
• Soutenir leur vitalité en période d’activité intense
• Compléter leur alimentation en magnésium
• Accompagner un mode de vie actif (sport, travail, études)

📚 Le magnésium : un minéral essentiel

Le magnésium est le 4ème minéral le plus abondant dans l’organisme. Il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques et joue un rôle dans de nombreuses fonctions physiologiques.

Sources alimentaires naturelles

Le magnésium est naturellement présent dans :

• Les oléagineux (amandes, noix, noisettes)
• Les céréales complètes
• Les légumes verts à feuilles (épinards, blettes)
• Les légumineuses
• Le chocolat noir
• Les eaux minérales riches en magnésium

Apports nutritionnels conseillés

• Hommes adultes : 420 mg/jour
• Femmes adultes : 360 mg/jour
• Femmes enceintes : 400 mg/jour

Une alimentation variée et équilibrée couvre généralement ces besoins. Nasimium constitue un complément pour ceux qui souhaitent un apport supplémentaire.

💊 Conseils d’utilisation

Posologie

2 gélules par jour à prendre avec un grand verre d’eau :

• 1 gélule le matin au petit-déjeuner
• 1 gélule le soir au dîner

Cette répartition permet une assimilation optimale tout au long de la journée.

Durée de cure recommandée

• Cure d’entretien : 1 mois (1 flacon)
• Cure complète : 3 mois minimum pour des résultats optimaux
• Possibilité de renouveler selon vos besoins

Conseil : Pour une meilleure assimilation, privilégiez la prise pendant les repas.

Conservation

• À conserver dans un endroit sec et frais (température < 25°C)
• À l’abri de la lumière et de l’humidité
• Bien refermer le flacon après chaque utilisation
• Date limite d’utilisation optimale (DLUO) : voir le flacon

⚠️ Précautions d’emploi

Avertissements obligatoires :

• Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
• Tenir hors de portée des jeunes enfants
• Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes sans avis médical

Contre-indications :

• En cas d’insuffisance rénale, demander l’avis de votre médecin avant utilisation
• En cas de traitement médical en cours, consulter un professionnel de santé
• Ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans

Interactions possibles : Le magnésium peut interagir avec certains médicaments (antibiotiques, bisphosphonates). Espacez les prises d’au moins 2 heures ou consultez votre pharmacien.

🔬 Ce que dit la science

Études sur le magnésium

De nombreuses études scientifiques ont été menées sur le rôle du magnésium dans l’organisme :

• Absorption et biodisponibilité : Le magnésium d’origine marine présente une bonne biodisponibilité (Ranade & Somberg, 2001, American Journal of Therapeutics)
• Fonctions physiologiques : Le magnésium participe à la transmission neuro-musculaire et à la contraction musculaire (EFSA Journal, 2010)
• Statut nutritionnel : Selon l’étude NutriNet-Santé (2015), 72% des hommes et 77% des femmes en France ont des apports en magnésium inférieurs aux recommandations

Sources :

• EFSA (Autorité Européenne de Sécurité des Aliments)
• ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire)
• Base de données PubMed (études peer-reviewed)

🌱 Fabriqué en France avec exigence

Nos engagements qualité

• Laboratoire certifié conforme aux normes européennes
• Contrôles systématiques : analyses microbiologiques et dosages précis sur chaque lot
• Traçabilité complète : de la matière première au produit fini
• Absence de substances interdites : conforme à la liste AFNOR et WADA

Caractéristiques du produit

• 60 gélules végétales par flacon
• Poids net : 30 g
• Gélules faciles à avaler
• Flacon opaque protégeant les actifs de la lumière

❓ Questions fréquentes (FAQ)

1. Quelle est la différence entre les différentes formes de magnésium ?

Il existe plusieurs formes de magnésium (citrate, bisglycinate, oxyde, marin). Le magnésium marin utilisé dans Nasimium provient de l’eau de mer et contient naturellement plusieurs sels de magnésium, offrant une bonne biodisponibilité.

2. Puis-je prendre Nasimium en continu ?

Oui, vous pouvez prendre Nasimium en cure continue si votre mode de vie le nécessite. Il est cependant recommandé de faire des cures de 3 mois suivies d’une pause d’1 mois, ou de consulter un professionnel de santé pour un suivi personnalisé.

3. Nasimium convient-il aux végétariens ?

Oui, absolument. Nos gélules sont 100% végétales (HPMC – hydroxypropylméthylcellulose) et tous les ingrédients sont d’origine végétale ou minérale.

4. Peut-on associer Nasimium à d’autres compléments ?

Nasimium peut généralement être associé à d’autres compléments alimentaires. Cependant, veillez à ne pas dépasser les apports journaliers recommandés en vitamines et minéraux. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.

5. À quel moment de la journée prendre Nasimium ?

Nous recommandons de répartir les 2 gélules : 1 le matin et 1 le soir, pendant les repas pour optimiser l’absorption. Cette répartition permet également de maintenir un apport régulier tout au long de la journée.

6. Y a-t-il des effets indésirables possibles ?

Le magnésium est généralement bien toléré aux doses recommandées. Dans de rares cas, un excès peut entraîner un effet laxatif. Si cela se produit, réduisez la dose ou espacez les prises. En cas d’effet indésirable, arrêtez la prise et consultez un professionnel de santé.

7. Combien de temps avant de ressentir les bienfaits ?

Les effets varient selon les personnes et dépendent de nombreux facteurs (alimentation, mode de vie, besoins individuels). Pour des résultats optimaux, nous recommandons une cure de 3 mois minimum.

8. Nasimium contient-il des allergènes ?

Non, Nasimium ne contient pas d’allergènes majeurs (gluten, lactose, soja, fruits à coques). La composition est détaillée sur l’étiquette du produit.

🥗 Adoptez une approche globale du bien-être

Conseils d’hygiène de vie complémentaires

Pour optimiser votre bien-être quotidien, Nasimium s’inscrit dans une démarche globale :

Alimentation équilibrée

• Privilégiez les aliments riches en magnésium (voir liste ci-dessus)
• Consommez 5 portions de fruits et légumes par jour
• Variez vos sources de protéines
• Limitez les aliments ultra-transformés

Hydratation

• Buvez 1,5 à 2 litres d’eau par jour
• Privilégiez une eau riche en minéraux
• Limitez les boissons sucrées et excitantes

Activité physique

• Pratiquez 30 minutes d’activité modérée par jour
• Marche, vélo, natation, yoga : choisissez une activité qui vous plaît
• L’exercice régulier favorise le bien-être général

Sommeil de qualité

• Maintenez des horaires de coucher réguliers
• Créez un environnement propice (chambre fraîche, sombre, calme)
• Limitez les écrans avant le coucher

Gestion du stress

• Techniques de relaxation : respiration, méditation
• Moments de détente dans la journée
• Organisation et priorisation des tâches

🛒 Informations commande

Prix : 17,99 € TTC Contenu : 60 gélules (cure d’1 mois) Livraison offerte dès 39€ d’achat Paiement sécurisé : CB, PayPal, Virement Garantie satisfait ou remboursé 30 jours

En stock – Expédition sous 24h ouvrées

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